健康 〔かしま子育てnavi〕手洗いで感染症を予防しましょう

さまざまな感染症が流行するこの時期、家庭でできる基本的な対策は手洗いです。
小さなお子さんから大人まで、誰でも簡単にできますので、家族みんなで正しい手洗いをして、感染症から身体を守りましょう。

■手洗いのタイミング
外から帰った後、食事の前、調理の前、トイレの後などに手を洗うようにしましょう。

■手洗いの前に
爪は短く切り、時計や指輪などは外しておきましょう。

■正しい手の洗い方
(1)流水でよく手を濡らした後、石けんをつけ、手のひらでよくこすります。
(2)手の甲を伸ばすようにこすります。
(3)指先、爪の間を念入りにこすります。
(4)指の間を洗います。
(5)親指と手のひらをねじり洗いします。
(6)手首も忘れずに洗います。

石けんで洗い終わったら、水で流し、清潔なタオルなどでよく拭いて乾かしましょう。

担当課・問い合わせ：保健センター