健康 女性のためのセルフ・コンディショニング教室 参加者募集

頑張っている自分へ、ご褒美の時間をあげませんか?コンディショニングとは「筋肉をほぐして体調を整える運動」です。「姿勢が気になる」「コリがある」「疲れやすい」「むくみがある」など、体調が気になる方におすすめです。ぜひご参加ください。
日時：9月25日、10月2日、10月16日、10月23日、10月30日、11月6日
※いずれも木曜日(全6回)18：30～20：00
場所：保健センター
定員：15人　※定員になり次第締め切り
料金：無料
対象：市内在住で70歳以下の女性
※初めて参加する方優先、原則毎回参加できる方
申込：下記申込先に電話または直接申し込み
期間：8月4日(月)～22日(金)
持ち物：バスタオル、フェイスタオル、ヨガマット(お持ちの方のみ)、飲み物、動きやすい服装(半袖Tシャツ、ハーフパンツまたはまくれるズボンなど)

問合せ・申込先：健康増進課
【電話】0291-34-6200