健康 ふれあいほっとタイム

ふれあいほっとタイムは、音楽療法を取り入れた介護予防教室です。　音楽療法は、音楽の特性を生かして、心身に快い刺激を与え、運動感覚や知的機能の改善を促します。
時々栄養や運動の要素も取り入れてバランスよく高齢者の皆さまの健康づくりをお手伝いします。
対象者：市内に住所を有する65歳以上の方で、要支援・要介護認定を受けていない方
日程：月曜日開催　10：00～11：30
6月30日、7月28日、8月25日、9月29日、10月27日
11月17日、12月22日、1月26日、2月16日、3月23日
※7月28日、11月17日のみ9：30から開催
会場：旭保健センター
定員：15名程度
申込：6月27日(金)までに電話にてお申込みください。
※定員になり次第締切

申込み・問合せ：市地域包括支援センター
【電話】34-0011