健康 からだの元気度測定会

仕事や家事などに追われて、なかなか運動を始められない皆様!!
いつまでも元気で過ごすためには、日ごろからの運動習慣が大切です。
運動のきっかけづくりや、日ごろの運動の成果をはかりに、来てみませんか?

健康づくりは自分を知ることから★

筋肉量や体脂肪量、柔軟性などを測定します。結果をもとに、健康運動指導士が改善ポイントを個別にアドバイスします。託児室を利用できます(要予約)。
日時：
・6月18日(水) 午後2時20分～6時
・6月19日(木) 午前9時20分～午後3時
個別の受付時間は、申込み時にお伝えします。
会場：上三川いきいきプラザ保健センター
内容：体組成測定、握力・柔軟性測定などの実施。結果説明と助言。(一人当たりの所要時間40分程度)
費用：無料
対象：町在住の18歳以上の方
申込み期限：5月26日(月)(先着順)
申込み方法：
(1)電話で申込む：健康福祉課成人健康係
【電話】0285-56-9133
(2)申込みフォーム
・託児あり
・託児なし
※QRコードは広報紙をご覧ください。

・詳しくは、町ホームページをご覧ください。
★昨年度の様子もコチラから★
※QRコードは広報紙をご覧ください。

問合せ：健康福祉課 成人健康係
【電話】0285-56-9133