スポーツ ちよだスマイルポイント対象事業 ウォーキングクラスで運動効果アップを目指しましょう!

健康でいるためには、運動が欠かせません。歩数に加えて、質の高い歩き方が大切といわれています。間違えた歩き方は身体に負担をかけてしまいます。あなたの歩き方を変えてみませんか?
日時：7月11日(金)　午前9時30分～11時(9時15分受付開始)
場所：KAKINUMAアリーナ(総合体育館)
対象：20歳以上の町民の方
講師：小林はつみバレエアカデミー　小林はつみ先生
持ち物：動きやすい服装、室内履きの運動靴、汗拭きタオル、バスタオル、飲み物、5本指ソックス(ある方)
申込方法：3日前までにWebまたは電話にて申し込み
定員：40名(定員に達し次第募集を締め切らせていただきます)

■千代田町の方も利用者増加中!約140人が始めています「G-WALK+」
『G-WALK+』とは群馬県が提供する県民の日々の健康づくりをサポートする群馬県公式アプリです。
スマホを持ち歩くだけで歩数を自動で記録。毎日の体重・血圧や食事写真、健(検)診受診を記録できるほか、健康づくりに関するコラムも配信。
エクササイズ動画やイベント参加などでポイントが獲得できます。ポイントでプレゼント抽選にも応募できるお得なアプリです。

問合せ：保健福祉課(保健センター)
【電話】86-5411