健康 保健センター・こども家庭センター(保健センター内)のお知らせ

飯能市が実施する2か月児相談、乳児・1歳6か月・3歳児の各健診、2歳児歯科健診は子どもの節目に行う大切な健診です。対象の方には個別に通知します。転入の方や日程変更等についての連絡は保健センターへお願いします。

■はんのう酒害相談会
日時：6/20(金)14：00～16：00
対象：身近な人のお酒の問題で悩んでいる方、お酒をやめたいけどやめられない方　など
場所・申込み：保健センターへ

■こころの健康相談(予約制)
日時：7/25(金)13：30～
内容：臨床心理士による相談会
対象：家庭、学校、職場などでの人間関係やストレス、疲れているのに眠れない等、さまざまな悩みや不安のある方、その家族
場所・申込み：保健センターへ

■身体計測会・離乳食相談会
内容：身体計測・育児相談・離乳食相談
場所：保健センター
持ち物：母子健康手帳、バスタオル
日時・対象：
(1)6/19(木)10：00～11：00　精明・加治(美杉台除く)・南高麗・原市場・名栗地区在住の小学校入学前のこども
(2)7/3(木)10：00～11：00　飯能(茜台含む)・美杉台・吾野・東吾野地区在住の小学校入学前のこども

■ヘルスアップ運動教室
日時：6/26(木)13：30～16：00(受付13：00～)
内容：健康運動指導士の指導のもと、主に椅子に座ってのボールやチューブを使用した筋トレやストレッチ、有酸素運動、保健師による健康講話、体組成測定など
対象：市内在住のおおむね40歳以上75歳未満の方
定員：20人(申込順)
場所：富士見地区行政センター
申込み：保健センターへ

■かたくりの会
日時：6/16(月)13：30～15：30
内容：失語症の方の集まりです。言語聴覚士によるグループ訓練や自主活動を行っています。
対象：市内在住のおおむね65歳未満の方
場所・申込み：保健センターへ

■母親学級
日時：(1)7/4、(2)7/11、(3)7/18の金曜日9：30～12：00
内容：
(1)妊娠中の保健、歯の健康、母と子の栄養
(2)妊婦体操、お産の経過と乗り切り方、授乳について、産後の過ごし方
(3)赤ちゃんとのくらし、先輩ママとの交流会
対象：おおむね妊娠5か月から7か月の妊婦
定員：8人(申込順)
場所：保健センター
申込み：こども家庭センター(保健センター内)へ

■コツが学べる食テク講座～「血糖値」を下げるコツ～
日時：6/26(木)9：30～12：00(受付9：00～)
内容：「糖尿病が心配」、「血糖値を下げたい」という方を対象に、管理栄養士が試食を交えながら食事のテクニックを解説
対象：市内在住20歳以上の方
定員：12人(申込順)
場所：保健センター
費用：100円(試食代)
申込み：6/5(木)～19(木)に電話・ファクス・メールのいずれかで保健センターへ

■スゴ足イベント
歩こう、飯能。プラス1,000歩★歩くことは出会いや発見があったり、日常を豊かにしてくれたりします。あなたも実感してみませんか?スゴ足イベントに参加して「歩き人」を目指しましょう!
(1)スゴ足のんびりウオーク(7月)
日時：7/15(火)　市役所西側駐車場9：30(約9km、約3時間)

(2)飯能・狭山(稲荷山公園)コースを歩く
日時：7/26(土)　市役所西側駐車場10：00(約11km、約3.5時間)

(3)奥武蔵自然歩道
日時：7/30(水)　市役所西側駐車場10：00(約10km、約3.5時間)

※原則、事前申し込みが必要です。詳細は、飯能市ホームページをご覧いただくか、電話でお問い合わせください。

▽特典付き!
あなたも飯能市のスゴ足イベントを歩こう!
1イベント1スタンプ付与☆
年度内に5スタンプ以上集めると必ずもらえる特典付き!
※詳細は飯能市ホームページをご覧ください。

問い合わせ：
保健センター【電話】974-3488【FAX】974-6558【メール】[email protected]
こども家庭センター(保健センター内)【電話】974-7500【FAX】974-6558【メール】[email protected]