イベント 市民健康増進センター教室

■シェイプアップ教室(7月～9月)
○月曜コース(全10回)
日時：7月7日(月)～9月29日(月)
※7月21日、8月11日(祝)、9月8日(月)は休み

○水曜コース(全10回)
日時：7月9日(水)～9月24日(水)
※8月13日、9月10日(水)は休み

○金曜コース(全10回)
日時：7月11日(金)～9月19日(金)
※8月15日(金)は休み

○共通事項
時間：午後3時～4時
対象：市内在住の15歳以上の人(中学生は除く)
定員：各コース35人(申込多数の場合抽選)
費用等：無料(入館料別)

申込み・問合せ：6月15日(日)までに直接又は電話で市民健康増進センターへ。
【電話】31-2660【FAX】31-2661

■有料教室(通年開催)
○月曜ヨガ　
日時：月曜日午前10時～11時

○足腰元気体操
日時：月曜日午後1時～2時

○いきいき体操
日時：火曜日午前10時～11時

○たのしいフラ
日時：火曜日午前11時30分～午後0時30分

○ZUMBA
日時：火曜日午後3時～4時

○ピラティス
日時：水曜日午前10時～11時

○パンチキック
日時：水曜日午後1時～2時

○木曜ヨガ
日時：木曜日午前10時～11時

○はじめてエアロ
日時：
・木曜日午前11時30分～午後0時30分
・土曜日午前10時～11時

○バランスコーディネーション
日時：金曜日午前10時～11時

○やさしいエアロ
日時：
・金曜日午後1時～2時
・土曜日午後3時30分～4時30分
・日曜日(2週目以降)午前11時30分～午後0時30分

○背骨コンディショニング
日時：土曜日(月1回)午後1時～2時

○はじめて太極拳
日時：日曜日午前10時～11時

○48式太極拳　
日時：日曜日(1週目のみ)午前11時30分～午後0時30分
※各有料教室には休みの日がありますので、市民健康増進センターホームページをご確認いただくか、お問い合わせください。

○共通事項
対象：15歳以上の人(中学生は除く)
定員：各35人(先着順)
受付：教室開始1時間前～教室開始15分後
費用等：1回500円(入館料別)
※券売機精算
※各教室とも都合の良い日に参加できます。
※状況により変更する場合があります。

問合せ：市民健康増進センター
【電話】31-2660【FAX】31-2661