くらしみんなのいきいき通信～障害者・高齢者に関するお知らせ～

発行日 : 2025年10月01日
自治体名 : 埼玉県和光市
広報紙名 : 広報わこう令和7年10月号

「予約」：申し込みが必要です(マークのないものは、当日直接会場へ)

◆和光市高齢者福祉センターゆうゆう
◇ノルディック・ウォーキング
日時：10月11日(土)10：30～12：30
内容：ポールを使って歩行運動を行います。
協力：NORDICあさか
申し込み：10月4日(土)まで
気候などの影響により予定が変更となる場合あり。予めご了承ください。

◇ロコトレ(チェアエクササイズ)
日時：毎週金曜日14：00～14：50
内容：イスに座った状態で行う筋力トレーニングです。

◇若返りリトミック
日時：10月22日(水)13：00～14：30
内容：「笑」と「音楽」が融合したイベント
出演：はまちゃん・まっちゃん

二次元コードからLINEの友達登録をすると最新情報が受け取れます
※二次元コードは本紙をご覧ください。

問い合わせ：和光市高齢者福祉センターゆうゆう
【電話】452-7106(南1-23-1　2階)
開所時間：月～土曜日9：00〜16：00

◆新倉高齢者福祉センター　歩楽里(ふらり)
◇心を癒すパステルアート(予)
日時：10月3日(金)13：00～14：00
費用：300円
定員：10人
内容：初心者でも素敵なパステルアートを作れます。
講師：松田　明子　氏

◇秋のミニコンサート
日時：10月4日(土)13：00～13：40
内容：アルトサックスとトランペットによる二重奏。秋の調べを聴きに直接会場へお越しください。

◇火災予防講座(予)
日時：10月9日(木)10：00～10：30
定員：15人
講師：埼玉県南西部消防局

◇変わり湯　大根湯
日時：10月22日(水)・23日(木)10：00～15：00(受付14：30まで)
内容：大根の辛み成分が新陳代謝を促します。

問い合わせ：新倉高齢者福祉センター　歩楽里(ふらり)
【電話】465-3800(新倉1-20-39)
開所時間：月～土曜日　9：00〜16：00

◆まちかど元気あっぷ(予)
対象：65歳以上
定員：各16人(鍛錬マシントレーニングは14人)
持ち物：マスク、室内用運動靴、飲み物、タオル
10：00に施設シャッターが開きます。待機場所がありません。10：00～10：15の間に到着するようお越しください

問い合わせ：まちかど元気あっぷ
【電話】485-8859(南1-9-25)10：00〜15：00
開所日：月～木曜日

◆向山まちかど元気あっぷ体操(予)
日時：10月7日・21日・28日の各火曜日13：30～15：00
(フリータイム14：30～15：00)
場所：向山地域センター1階多目的室1・2
対象：65歳以上
定員：20人
講師：2人
持ち物：室内用運動靴、飲み物、タオル
申し込み：まちかど元気あっぷ【電話】485-8859
実施場所と問い合わせ先が異なるのでお気を付けください

◆まちかど健康広場(予)
対象：65歳以上
定員：15人(ヨガは12人)