健康 INFORMATION~健康・スポーツ

■市国民健康保険加入者対象 糖尿病性腎症の重症化予防
糖尿病が重症化するおそれがある方及び治療を中断している方に、市から通知を送付します。早急に医療機関を受診しましょう。
※委託事業者から、電話(【電話】0120-250-092)で受診の案内をする場合あり
対象:血糖値、HbA1c、eGFR、尿たんぱくの健診結果が基準値外で、医療機関の受診記録がない方又は糖尿病の治療のために通院中で、最終受診月から6か月経過した方

問合せ:国保年金課
【電話】048-424-4853

■特定健診・後期高齢者健診など
市国民健康保険特定健診・人間ドック検診、後期高齢者健診・後期高齢者人間ドック検診の受診は、7月から始まります。
対象:市国民健康保険・後期高齢者医療保険の加入者
※40歳以上の対象者に、6月下旬に健診受診券と案内を送付します。40歳未満の方には個別に通知はしませんが、人間ドック検診を受診できます。
申込み:
・各健診…7月1日(火)以降に、実施医療機関に直接予約
・各人間ドック検診…6月1日(日)以降に、実施医療機関に直接予約し、受診日までに電子申請又は国保年金課、長寿はつらつ課で受診票などの交付を申請
※予約の要否、開始日は各医療機関に要確認

問合せ:
・74歳以下の方…国保年金課【電話】048-424-4853
・75歳以上の方…長寿はつらつ課【電話】048-424-9610

■6月4日(水)〜10日(火)歯と口の健康週間
歯周病などの歯科疾患を早期発見・治療し、歯と口の健康を見直しましょう。
令和8年3月までに、20・30・40・50・60・70歳になる方は、7月1日(火)から、無料の成人歯科検診を受診できます。詳しくは、健康応援ガイドなどをご覧ください。

問合せ:保健センター
【電話】048-481-2211

■市国民健康保険加入者優先軽体操教室
日時:6月26日(木)、午後2時15分〜4時
場所:野火止公民館
対象:
(1)市国民健康保険特定保健指導参加者
(2)市国民健康保険加入者
(3)市内在住の方
※(1)→(3)の順に優先受付
定員:15名
内容:ボールなどを使ったヨガ、ストレッチ、筋トレ
講師:エアロビクス講師・佐藤由利香

申込み及び問合せ:電子申請、窓口又は電話で、国保年金課(【電話】048-424-4853)へ

■5月31日(土)〜6月6日(金)禁煙週間
喫煙は、肺がん、虚血性心疾患、脳卒中、呼吸器症状、早産、乳幼児突然死症候群(SIDS)などを発症させるおそれがあります。受動喫煙による周囲の方の健康への影響やご自身の健康のためにも、禁煙に取り組んでみましょう。
保健センターでは、世界禁煙デー(5月31日)及び禁煙週間に合わせて、「受動喫煙をしたくない・させたくない」という気持ちを表すシンボルカラーのイエローグリーンのライトアップを行います。

問合せ:保健センター
【電話】048-481-2211

■6月は食育月間毎月19日は食育の日
食育とは、様々な経験を通じて、食に関する知識とバランスの良い食を選択する力を身に付け、健全な食生活を実践できる力を育むことです。
健康的な食を意識し、誰かと一緒に食事や料理をしたり、食べ物の収穫体験をしたり、季節や地域の料理を味わったりするなど、食育を実践しましょう。
※中央図書館では、食育の本を特集展示。詳しくは9ページを参照

問合せ:保健センター
【電話】048-481-2211

■ココカラダ・プログラムココカラ!自分の未来を支えるカラダづくり
日時:7月7日(月)、午前9時25分〜正午
場所:保健センター
対象:18歳以上65歳未満の方
定員:20名・申込順
内容:筋力アップと骨粗しょう症予防のための運動や食事の話、簡単な調理実習

□骨密度測定
希望の方は、講座の前後の時間(午前8時50分〜9時20分、正午〜午後0時30分の間で3分間程度)に骨密度測定ができます。
※参考値程度。講座申込時に要申込み

申込み及び問合せ:6月6日(金)から23日(月)までに電子申請で、保健センター(【電話】048-481-2211)へ

※「必要事項」と記載がある場合は、住所・氏名(ふりがな)・年齢・電話番号・講座などの名称を記入の上、お申し込みください。
※掲載記事の詳細は、市ホームページをご覧ください。
※費用の記載がない講座などは無料です