- 発行日 :
- 自治体名 : 埼玉県坂戸市
- 広報紙名 : 広報さかど 2025年6月号
■女子栄養大学×坂戸市
肥満、高血圧、葉酸の代謝に関係する遺伝子検査や食事調査結果に応じた、個人別の栄養アドバイスを受けられるほか、参加特典もある大変お得なセミナーです。
(協賛：ハウスウェルネスフーズ(株))
対象：講習会を初めて受ける市内在住者(18歳以上)
定員：45名(定員を超えた場合は抽せん)
費用：1,000円(検査料等)
※初回集金
申込み：6月9日(月)～20日(金)(必着)に、住所、氏名、生年月日、電話番号を明記の上、はがき、ファックス、電話又は電子申請で、市民健康センター「食と健康のプランニングセミナー」係(〒350-0212 坂戸市石井2327-3、【FAX】049-284-3939)へ
※参加者には、ハウスウェルネスフーズ(株)の製品を差し上げます。
※抽せん結果は6月下旬に通知します。
■セミナーの流れ
食と体質を知って生活習慣病予防と認知症予防講習会
7回1コースの講座です
◆第1回 7月5日(土)
◇葉酸についての講演
10時～12時 文化施設オルモ
講話：「葉酸」のチカラで健康寿命を延ばそう!
講師：女子栄養大学 副学長 香川靖雄氏
葉酸の働きや必要性について学びます。葉酸が、全ての人に必要なビタミンであることの理解を深めます。
◆第2回 7月12日(土)
◇血液検査、遺伝子検査、尿検査、食事調査
9時～12時 市民健康センター
血液中の葉酸値や動脈硬化を起こしやすい血中ホモシステイン値を調べます。遺伝子検査では葉酸が体内で働きづらい、高血圧や肥満になりやすいといった体質がわかります。
◆第3回 8月23日(土)
◇血液検査の返却・説明、個別栄養アドバイス
9時～12時 市民健康センター
血液検査、遺伝子検査及び食事調査の結果説明を行います。また、結果に基づいて栄養士が食事アドバイスを行い、必要に応じて、食生活の改善を図ります。
◆第4回 9月11日(木)
◇食事教室
10時～12時 ワークプラザ
葉酸の摂(と)り方で工夫していることなどについて、参加者同士でグループワークを行います。自身の食生活を改めて振り返る機会にします。
◆第5回 10月10日(金)
◇運動教室
10時～12時 中央地域交流センター
運動は、体力や筋力の向上、不安やストレスの緩和等様々な健康効果があります。誰でも楽しく継続できる運動をテーマに、実際に体を動かします。
◆第6回 12月13日(土)
◇血液検査、尿検査、食事調査
9時～12時 市民健康センター
セミナー開始から数か月の健康行動の取組の成果を確認するため、2回目の血液検査、尿検査、食事調査を行います。
◆第7回 令和8年1月24日(土)
◇血液検査の返却・説明、食事アドバイス
9時～12時 市民健康センター
血液検査等の結果をもとに、今後の望ましい食習慣の継続に向け、グループワーク形式での食事アドバイスを行います。
問合せ：市民健康センター
【電話】049-284-1621