くらし 60歳からのいきいきシニア

◆大井総合福祉センター
・大井中央2・2・1
・初めて利用する人は、利用者登が必要です。本人確認書類(マイナンバーカードなど)をお持ちください。

○健康相談(整形外科)
整形外科の医師による健康相談会です。足腰の痛みなどご相談ください。
日時：1月20日(火)午後1時15分～2時
場所：大井総合福祉センター3階　健康相談室
対象：市内在住で60歳以上の人
担当医：清水左門さん(しみず整形外科クリニック医院長)
定員：5人(申込順)
申込方法：1月5日(月)から大井総合福祉センター1階窓口か電話(【電話】049・266・1111)で申し込む

○高齢者の火災予防講座
消防士から住宅火災を予防するための大事なポイントを教えてもらいます。AED講習も実施します。
日時：1月8日(木)午後2時～3時
場所：大井総合福祉センター4階多目的ホール
対象：市内在住で60歳以上の人
定員：30人
※当日、直接会場にお越しください。

→【電話】049・266・1111【FAX】049・266・1112

◆高齢福祉課
○認知症サポート医による「もの忘れ・認知症相談」
認知症は、早期段階での対応が重要です。認知症に関して相談したいことがありましたら、ご利用ください。
日時：2月13日(金)午後3時～4時30分
場所：大井総合福祉センター4階会議室2定
員：3人(申込順)
申込方法：2月4日(水)までに電話(【電話】049・262・9038)で申し込む
※申し込み後、担当の高齢者あんしん相談センター職員が訪問してお話を伺うことがあります。

○リハビリ専門職による運動教室「寒さに負けない!姿勢と呼吸で整える冬のカラダ」
生活の中でできる体操や運動について、実技も交えながら講義します。
日時：1月21日(水)午後1時30分～3時(1時15分から受付)
場所：大井総合福祉センター1階ふじみんぴんしゃんホール
対象：市内在住の60歳以上で、医師から運動制限を受けていない人
※初回受講者優先となります。
定員：15人(申込順)
申込方法：1月6日(火)から高齢福祉課窓口か電話(【電話】049・262・9038)で申し込む

○医師による講演会「人生会議を始めよう」
「もしものこと」を考えたことはありますか。万が一に備えて、前もって考え、話し合ったりすることを「人生会議(ACP：アドバンス・ケア・プランニング)」と呼びます。自分が望む、人生の最終段階の医療・ケアについて考えてみませんか。
日時：2月2日(月)午後1時～2時30分
場所：介護予防センター1階介護予防ホール
講師：富家隆樹さん(富家病院理事長・院長)
対象：市内在住の人
定員：50人(申込順)
申込方法：1月6日(火)から高齢福祉課窓口か電話(【電話】049・262・9038)で申し込む

→【電話】049・262・9038【FAX】049・261・7621

◆介護予防センター
・霞ケ丘1・5・1
・一般駐車場はありません。障がいなどにより駐車場の利用が必要な場合は、事前にご連絡ください。
・新規に介護予防センターの利用登録をする人は、本人確認書類(マイナンバーカードなど)をお持ちください。

○警察による注意喚起講話
最近の地域での事例をもとに、特殊詐欺や交通安全など、日常生活で気をつけるポイントを分かりやすく、警察官がお話します。安全に暮らすための大切な内容ですので、ぜひご参加ください。
日時：1月14日(水)午前10時30分～11時30分
場所：介護予防センター1階介護予防ホール
対象：市内在住で65歳以上の人
定員：50人(申込順)
持ち物：介護予防センターの利用登録証、飲み物、筆記用具
申込方法：1月6日(火)から介護予防センター窓口か電話(【電話】049・264・7270)で申し込む

○栄養つなぐプロジェクト
管理栄養士によるミニ講座と理学療法士が指導する介護予防運動を組み合わせた特別プログラムです。栄養と運動の両面から健康づくりを分かりやすくサポートします。
日時：1月16日(金)(1)午前10時15分～11時30分(2)午後1時30分～2時45分
場所：介護予防センター1階介護予防ホール
対象：市内在住で65歳以上の人
定員：各50人(申込順)
持ち物：介護予防センターの利用登録証、飲み物、筆記用具
申込方法：1月8日(木)から介護予防センター窓口か電話(【電話】049・264・7270)で申し込む

→【電話】049・264・7270【FAX】049・264・7271