- 発行日 :
- 自治体名 : 埼玉県寄居町
- 広報紙名 : 広報よりい 令和7年6月号
■毎年6月は「食育月間」です!
「食育」とは、さまざまな経験を通じて「食」に関する知識とバランスのよい「食」を選択する力を身に付け、健全な食生活を実践できる力を育むことです。
最近は、栄養の偏りや不規則な食事などによる生活習慣病の増加、若い女性を中心にみられる過度のダイエット志向や、高齢者の低栄養傾向等による健康面での問題が指摘されています。また、外国からの食料輸入等により、食を取り巻く環境も大きく変化しています。
こうした中、食育を通じて心と身体の健康を維持し、生き生きと暮らすために、生涯にわたって「食べる力」=「生きる力」を育むことが重要です。「食育」は特別なことでなく、次のような取り組みでも実践できます。皆さんもできることから少しずつ始めてみませんか。
▽食育の取り組み
・朝ごはんを食べて1日の活動効率をあげましょう
・栄養バランスを考えて健康づくりにつなげましょう
・みんなで食卓を囲み「食べること」を楽しみましょう
・食べ残しをなくして食品ロスを減らしましょう
・農林漁業・食品工場・市場などを見学・体験し、食のありがたみを実感しましょう
問合せ：健康づくり課
【電話】581-2121(内線213・216)
■定期的に健康チェック!
町では定期的に、脳血管疾患対策の一環として「健康チェックコーナー」を設けています。定期的な健康チェックを習慣にして、ご自身の健康づくりにお役立てください。
日時：6月26日(木) 午前10時～正午(受付は午前11時30分まで)
場所：役場1階ロビー
対象：20歳以上の町民の方
内容：血圧測定、血管年齢測定、推定野菜摂取量測定、塩分チェック、健康に関する情報提供等
費用：無料
申し込み：不要健康づくり課【電話】581-2121(内線214)
■受診しましょう!健康長寿歯科健診
県後期高齢者医療広域連合では、今年度中に76歳または81歳を迎える被保険者を対象に、健康長寿歯科健診を実施します。お口の健康は、全身の健康につながります。疾病予防や健康増進のため、ぜひ受診してください。
日時：7月1日(火)～令和8年1月31日(土)
対象：次のいずれかに該当する後期高齢者医療制度の被保険者の方
(1)昭和19年4月2日～昭和20年4月1日生まれの方
(2)昭和24年4月2日～昭和25年4月1日生まれの方
その他：申し込み手続き等の詳細は、県後期高齢者医療広域連合から6月下旬に届く受診案内をご覧ください。
問合せ：健康長寿歯科健診コールセンター
【電話】0120-997-270
■7月の保健事業
▽こころの健康相談(要事前予約)
日時：24日(木)10：00～11：00
場所：役場2階健康づくり課
対象：こころの健康について悩みをお持ちの方、その家族および関係者
▽ふるさと健康体操(生活習慣病予防軽運動教室)
日時：3日、17日、31日(各木曜日) 10：00～11：00
場所：勤労福祉センター(よりい会館) 3階スポーツレクリエーション室
日時：14日、28日(各月曜日) 13：30～14：30
場所：男衾コミュニティセンター多目的ホール
持ち物：運動しやすい服装、水分補給ができるもの、上履き
※全日、自主活動日となります。
※熱中症特別警戒アラート、熱中症警戒アラートの発表があった場合は中止となります。
問合せ：健康づくり課
【電話】581-2121(内線211・212)