その他 こちら編集室

・「新しい朝が来た…♪」このフレーズを耳にすると、まだ自分が小学生の頃、夏休みの早朝に眠い目をこすりながら通ったラジオ体操を思い出します。
・今月の特集では「フォーエヴァー・ヤング」と題し、いつまでも若々しく元気に年齢を重ねる秘訣の一つとして、ラジオ体操を紹介しました。取材先では、皆さんが笑顔で楽しそうに体を動かす姿が印象的で、日々の健康の源になっていることを実感しました。この機会に私も十数年ぶりにラジオ体操に挑戦してみましたが、たった3分間の運動にも関わらず、体が熱くなり、軽く汗ばんでしまいました。動きは簡単でも、全身をしっかり使うことで心も体もリフレッシュするのを感じます。
・梅雨の晴れ間とは思えない暑さが続き、早くも夏バテ気味なこの季節。朝の数分をラジオ体操にあてて、元気な一日をスタートさせてみませんか?(み)