講座 行政情報ハクモクレン14「ナイスウォーキング!レッスン」

プロからコツを学びましょう

毎日のウォーキングをワンランクアップ!ウォーキング初心者も大歓迎です。プロから「ナイスウォーキング!」のコツを学びましょう♪各日程をご確認の上、お申込みください。全回出席できない場合でも、お申込みできます。

(1)事前測定会
体組成測定および運動実技
9月24日(水)9時30分～11時30分

(2)中間教室[1]運動実技
10月29日(水)9時30分～11時

(3)中間教室[2]屋外実習※雨天の場合は室内にて実施
11月12日(水)9時30分～11時

(4)事後測定会
成果を確認するために(1)項目を測定
12月3日(水)9時30分～11時30分

場所：保健センター
定員：町内在住の18歳以上の方20名(先着順)
持ち物：室内用運動靴、タオル、飲料、筆記用具
※動きやすい服装でお越しください
申込み：9月1日(月)から〔町公式LINE〕

問合せ：保健センター
【電話】32・1122