講座 女性のカラダとココロの整え方 ～ビューティフルミドルエイジを目指して 医学の観点から～

「なんだかイライラする」、「体調がすぐれない」など、何気なく感じる日々の不調、女性ホルモンによるものかもしれません。
女性の体は、年齢とともに様々な変化をします。
女性ホルモンとの上手な付き合い方、女性特有の病気について、婦人科医師のお話を聞き、体を動かしてリフレッシュしませんか?

会場：稲毛保健福祉センター2階
対象：市内在住の20歳から50歳代の女性
定員：先着15人
備考：電話または電子申請での申し込み(予約制。6月2日(月曜日)9時から予約開始。託児はありません。)。

▽1回目
7月2日(水曜日)10時から12時
「女性医師による講演会」

▽2回目
7月16日(水曜日)13時から15時
「トレーナーによる運動指導」

*講演会のみ参加の場合、年齢制限はございません。

申込方法・問い合わせ：稲毛保健福祉センター健康課　健康づくり班
【電話】284-6494【FAX】284-6496