講座 歯っぴー健口教室参加者募集

最近、飲み込みにくい・噛みにくいと感じていませんか。
お口のささいな機能の衰えは、フレイル(心身の虚弱)の前段階と言われています。
お口の健康度を知り、自宅でできる噛む力・飲み込む力を向上させるお口や身体の体操を楽しく学び、健康寿命を延ばしましょう。

日時：9月12日(金曜日)・26日(金曜日)、10月10日(金曜日)、23日(木曜日)13時から15時　全4回
会場：緑保健福祉センター
内容：噛む力・飲み込む力などお口の健康度チェック、個別歯科相談、健康運動指導士による噛む力を高める全身の運動、お口の体操、唾液腺マッサージ方法、吹き矢トレなど
対象：区内在住の65歳以上の方
定員：先着15人
申込方法：電話で、緑保健福祉センター健康課へ

問い合わせ：緑保健福祉センター健康課
【電話】292-2630【FAX】292-1804