スポーツ やさしいヨガ教室

呼吸に合わせてゆっくり身体を動かします。初心者・腰痛や膝痛の方・運動不足の方でも行えます。

日時：10月8日・15日・22日・29日(いずれも水曜日。全4回)午前10時～正午
場所：市民体育館柔剣道場(貝渕2-13-40)
対象：18歳以上の方
定員：25人(定員に達し次第受付終了)
参加費：3,000円(全4回分。初回現金払い)
持ち物：動きやすい服装・タオル・飲み物・お持ちの方はヨガマット(貸し出しあり)
申込方法：9月4日(木)午前10時から申し込みフォームで申し込み

申込み・問合せ：市民体育館
【電話】0438-40-5630