健康 佐倉 チャレンジ!マイヘルスプラン2025に参加しませんか?

マイヘルスプランとは、「自分で作る自分だけの健康プラン」です。
自分でできることをコツコツ継続し、生活習慣の改善や生活習慣病の予防に努めましょう。自分で決めたプランを守り、健康づくりポイントを貯めて、お得なサービスが受けられる「ち～バリュ～カード」をもらおう!
※「ち～バリュ～カード」とは、交付日から1年間、千葉県内の協賛店で、利用料金の割引や景品のプレゼントなど、各店舗ごとにさまざまな特典が受けられるカードです

■参加方法
マイヘルスプランへの参加は、市ホームページ(下記)からまたは申請用紙を窓口に提出する方法の2通りあります。ち～バリュ～カードの交付方法が異なりますので、どちらかを決めて取り組みましょう。
手順：
(1)目標を設定し、「マイヘルスプラン」を宣言します。体操する、朝食を食べるなど、自分で決めた目標に1か月間取り組むと100ポイント獲得!
(2)健康づくりの取り組みを行います。健診受診、健康講座の参加など内容に応じてポイントを獲得!
(3)アンケートに回答(必須)します。ポイントの合計が250ポイント以上になったら申請しましょう!
対象：18歳以上の市内在住・在勤のかた
実施期間：6月1日(日)～令和8年3月31日(火)
申請期間：7月1日(火)～令和8年3月31日(火)(消印有効)
※詳細は市ホームページ(右記)で公開しているほか、保健センター、市内各公民館で申請用紙を配布していますのでご覧ください

問合せ：健康推進課
【電話】312-8228