健康 11月14日は「世界糖尿病デー」規則正しい食生活と適度な運動を意識しましょう

■11月14日は「世界糖尿病デー(World Diabetes Day)」規則正しい食生活と適度な運動を意識しましょう
日本では、11月14日を含む1週間、今年は11月9日～15日を「全国糖尿病週間」とし、糖尿病予防の啓発を行っています。
糖尿病は、血液中の糖が増えてしまう病気です。定期的な受診と治療のほか、規則正しい食生活と適度な運動を行うことで合併症を予防できます。

▽運動初心者、糖尿病などの予防をしたいかた向けの運動教室
日時：11月12日(水)午後1時45分～3時30分
※午後1時30分受付開始
場所：健康管理センター
対象：市内在住・在勤の40～74歳のかた
※詳細は市ホームページ(右記)をご覧ください
※二次元コードは、本紙をご覧ください。

問合せ：健康推進課
【電話】312-8228