健康 健康・福祉情報(2)

■国民年金こんなときには届出が必要です
国内に住所のある20歳以上60歳未満の人は、国民年金に加入しなければなりません。
届け出は、加入時や被保険者種別の変更時にも必要です。会社を退職した時や、配偶者の扶養から外れた時の年金手続きは、マイナポータルから電子申請ができます。

◇種別
◎第1号被保険者…自営業、農業、学生など
◎第2号被保険者…厚生年金保険の適用を受けている事業所に勤務している人
◎第3号被保険者…第2号被保険者に扶養されている配偶者

また、海外へ転出したり、海外から帰国した場合にも手続きが必要です。
・第1号被保険者で海外へ転出する人
資格喪失届出が必要です。なお、日本国籍の人は、希望により任意加入することができます。希望する場合は、転出時に手続きが必要です。
・第1号被保険者で海外から帰国した人
国民年金の資格取得届出が必要です(海外在住中に任意加入の人を含む)。

問合せ：
船橋年金事務所【電話】047-424-8811
市国保年金課高齢者医療年金係【電話】33-4470

■オレンジカフェにきませんか?
〈共通〉
内容：認知症に関する情報交換や日々の生活で心配なことなどを相談できます
対象：認知症の人やその家族、認知症介護の経験者、認知症に関心のある人
定員：各20人
申込み：電話で(先着順)

◇オレンジカフェhana
日時：6月14日(土)13時30分〜15時30分
場所：文化ホール

問合せ：北部地域包括支援センター
【電話】85-4085

◇ふれあい・オレンジカフェ
日時：6月21日(土)10時〜12時
場所：船穂コミュニティセンター

問合せ：船穂地域包括支援センター
【電話】29-4001

◇オレンジカフェ・もとの
日時：6月28日(土)13時30分〜15時30分
場所：滝野小学校体育館

問合せ：本埜地域包括支援センター
【電話】85-4845

◇オレンジカフェ・よりみち
日時：6月30日(月)10時〜12時
場所：印旛地域包括支援センター

問合せ：印旛地域包括支援センター
【電話】33-7062

■中途失聴者・難聴者のための例会
日時：(1)6月21日(土)(2)6月7日(土)13時30分〜16時
内容：(1)聞こうかい・話そう会(2)手話学習会
場所：(1)志津公民館(佐倉市)(2)中央公民館(佐倉市)
対象：聞こえに関係なくどなたでも
参加費：(2)初回のみテキスト代1,200円
その他：要約筆記あり

問合せ：(NPO法人)千葉県中途失聴者・難聴者協会印旛事務所
【FAX】043-461-6533

■「印西市ヘルスアップ教室」受講者募集
自宅でも続けられる運動を学ぶ教室です。一人一人の健康状態や生活習慣に応じたプログラムを専門のスタッフが指導します。
日時：7月〜(3カ月1クール・最大5クール)・火曜〜土曜日のいずれかの日で80分程度
場所：そうふけふれあいの里
内容：ストレッチおよび筋力トレーニング集団指導(自体重やセラバンドを使用)、有酸素運動(ステップウェル、エアロバイク)など
※初回面接は6月10日(火)〜21日(土)のいずれかの日で50分程度
対象：市内在住の35歳以上
定員：30人
参加費：6,270円(3カ月分・月4回)、7,830円(3カ月分・月8回)、5,687円(入会時に購入する活動量計代)
申込み：6月3日(火)9時から14日(土)16時30分までに電話で

問合せ：印西市ヘルスアップ教室
【電話】37-3510
火曜〜土曜日(祝日を除く)9時〜16時30分