健康 健康・福祉

■おいしい!簡単!ランチ試食会
毎日の献立や料理のマンネリ化にお悩みの人へ、試食をしながら簡単に料理を作るアイデアを紹介します。
日時：2月18日(水)11：00~12：30
場所：保健福祉センター
対象：市内在住先着20人(保育有り)
費用等：500円(材料費)
持ち物・必要なもの：筆記用具、飲み物

申込み・問合せ：2月12日(木)までに電子申請サービスまたは健康課(二次元コードは本紙をご覧ください)
【電話】497-3494

■健康・生活相談
日時：2月19日(木)10：00~12：00
講師：サポートナース白井

場所・問合せ：福祉センター
【電話】492-2022

■しろいこころのフォーラム
小児神経専門医による、子どもとデジタルとの付き合い方と大人の関わり方についてのお話です。子どもの考えを知り、デジタル機器やネットの使い方についてのトークセッションも行います。
日時：2月22日(日)13：30～(開場13：00)
場所：保健福祉センター　団体活動室
対象：先着50人程度
内容：「ダメだけじゃない!デジタルとの付き合い方～大人の関わりのヒント」
講師：東京臨海病院　小泉慎也さん
その他：市とNPO法人ぽれぽれ・ちばによる共催

申込み・問合せ：市のLINE公式アカウントの申込メニューまたは障害福祉課(二次元コードは本紙をご覧ください)
【電話】497-3483

■耳・顔・カラダ　美巡ケア
耳ほぐしと耳ツボジュエリーで巡りを高め、顔ヨガで表情筋を整えます。やさしいヨガで全身も軽くなる、美顔とリラックスの講座です。
日時：2月24日(火)10：00～12：00
対象：市内在住成人女性　先着8人
講師：IHTA認定ヨガインストラクターkeikoさん
費用等：500円
※申し込みから1週間以内に冨士センターへ支払い
持ち物・必要なもの：ヨガマットまたは大きめのバスタオル・フェイスタオル・手鏡・飲み物・スリッパ・動きやすい服装

場所・申込み・問合せ：2月1日(日)から17日(火)までに冨士センター
【電話】446-1911

■骨密度測定会
骨の健康、大事にしてますか?
日時：3月9日(月)13：00・13：30・14：00・14：30・15：00
場所：保健福祉センター
対象：20歳以上で骨粗しょう症の治療中ではない人　各回先着16人
その他：裸足で測定

申込み・問合せ：2月2日(月)から3月5日(木)までに電子申請または健康課(二次元コードは本紙をご覧ください)
【電話】497-3494