講座 いきいき運動教室

フレイル(虚弱)予防の教室を開催します。楽しく無理せず身体をほぐしながら体幹を鍛えましょう。一緒に体を動かしませんか。
対象：市内在住の75歳以上(令和7年4月1日現在)
※要介護認定を受け、サービス利用している人を除く
場所・日時：
・コンパス…9月3日・17日、10月1日・15日・29日、11月12日・26日、12月10日の水曜日(全8回)13時45分～15時15分
・いぶき館…9月5日・19日、10月3日・17日・24日、11月14日・28日、12月12日の金曜日(全8回)13時45分～15時15分
講師：香取市リハビリテーション協議会
定員：各会場30人(先着順)
参加費：無料
持ち物：タオル、飲み物、ヨガマット
申込み：8月6日(水)から電話で市民課【電話】50-1228