子育て 今月の1枚

■「親子で育む正しい姿勢レッスン」を開催しました
町では、子どもたちと保護者の健康づくりを応援する取り組みとして、10月17(金)、11月14日(金)、12月5日(金)に保健センターで「親子で育む正しい姿勢レッスン」を開催しました。
6組の親子が参加し、子どもも大人も笑顔が広がるひとときになりました。
今回は、正しい姿勢づくりに効果的なヨガやピラティスの要素を取り入れ、家庭でも遊びの中で実践出来るエクササイズを学びました。
参加者からは、「子育てをしていると自分のことは後回しになりがちだが、身体を動かすことですっきりした」「子どもと一緒に楽しみながら取り組めた」と好評でした。
今後も家族で楽しみながら健康づくりに取り組める事業を実施してまいります。

問合せ：健康福祉課　保健予防係
【電話】82-2168