健康 ヘルスアップ教室～健康づくりに役立つ食生活と運動習慣(高血圧予防編)～

日時：7月9日(火)午後1時15分～3時45分
場所：中央区保健所
対象：20歳～64歳の区内在住者
内容：
・講義
中央区保健所管理栄養士による高血圧を予防する食生活
・運動実技
効果的なウォーキングを行うための正しい姿勢と歩き方のポイント
◎血圧測定・試食があります。
定員：12人(抽選)
申込み：6月12日～21日に電子申請または電話で問合せ先へ。

問合せ：中央区保健所健康推進課健康係
【電話】3541-5930

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