健康 健康は足元から歩行測定とアプリ体験会

機器を使用して歩き方を測定し、改善することで、フレイルを予防しましょう。

●対象
スマートフォンをお持ちの60歳以上の区民

●とき・ところ

※2回連続の測定会です。

●内容
機器を使用して歩行時の姿勢や歩き方を計測します。期間をおいて同じ内容を測定し、改善したか確認します。また、歩くモチベーションを維持するため、歩数連携機能付きアプリを使用します。

●費用
無料
※通信費は自己負担

●持ち物
・スマートフォン
・普段はいているスニーカー

●定員
20人(申込順)

●申し込み
電話で、8月12日(火)までに、青山いきいきプラザへ。

担当課：高齢者支援課介護予防推進係

問い合わせ：青山いきいきプラザ
【電話】3403-2011