くらし 〔知っトクBunkyo〕シニア

■からだコンディショニング
内容：高齢者の食事(栄養・嚥下)や健康を維持する腰痛・膝痛改善のいすを使った体操等
対象医師から運動制限を受けておらず、1人で会場に来られる65歳以上の区内在住者(初めて参加する方を優先)
定員：各15人(抽選)
申込：電子申請・電話又は直接下記へ
締切：6月18日(水)

■高齢者の将棋交流会
日時：6月26日(木)午前9時30分～午後4時
対局方式：クラス別リーグ戦
対象：60歳以上の区内在住・在勤者
定員：40人(抽選)
締切：6月12日(木)必着

会場・申込・問合せ：電子申請・電話・はがき又はFAXに「記入例」1〜5と7段(級)を明記し、〒112-0006　文京区小日向2-16-15　福祉センター江戸川橋【電話】03-5940-2901【FAX】03-5940-2902へ

◆申込記入例
(1)講座(催し物)名
(2)住所
(3)氏名(ふりがな)
(4)電話番号
(5)年齢
(6)メールアドレス
(7)その他(各記事に明示)
※往復はがきの場合、返信用にもあて先を明記