健康〔知っトクBunkyo〕健康(2)

発行日 : 2025年08月10日
自治体名 : 東京都文京区
広報紙名 : 区報ぶんきょう 2025年8月10日号

■歯みがき教室
内容：むし歯予防や事故予防・お口の発達の話・仕上げ磨きの話
対象：区内在住で歯が生え始めた1歳6か月未満の子どもと保護者
定員：10組(申込順)
申込：電子申請
申込期間：8月15日(金)午前9時～各開催日前日午後5時

※会場は居住地域によって異なる。管轄する保健サービスセンターを区で確認のこと

問合せ：保健サービスセンター
【電話】03-5803-1805

■屋内での熱中症に注意
熱中症は、屋外や炎天下で発生すると思いがちですが、屋内でも多く発生しています。屋内では積極的にエアコン等を活用し、熱中症を予防しましょう。

▼熱中症予防行動・温度計で室温を測定し、28℃を目安にエアコン等で調整
・ブラインドやすだれなどで直射日光を遮る
・湯沸し器やガスコンロなど熱を発生する機器を居室から遠ざける
・時間を決めてこまめに水分補給

問合せ：健康推進課福祉保健政策推進担当
【電話】03-5803-1231

■専門医による骨粗しょう症健診
日時：9月18日(木)午後1時～4時(午後2時まで受付)
会場：保健サービスセンター
内容：身体測定、骨密度の測定、医師の結果説明、保健指導、栄養指導
対象：20・25・30・35・40・45・50・55・60・65・70歳(4月2日～8年4月1日に誕生日を迎える方)の区内在住の女性(現在骨粗しょう症で治療中の方を除く)
定員：30人(申込順)
費用：700円

申込・問合せ：8月21日(木)から電話で保健サービスセンター健康相談係【電話】03-5803-1805へ

■健康センターで運動を始めませんか
健康センターで運動をするためには、基礎コース又は心電図等コースへの参加が必要です。
会場：健康センター
締切：9月11日(木)必着

※健康診断結果記録[血圧・血液検査(血清脂質・肝機能・血糖・貧血)1年以内で直近のもの]が必要。当日持参しない場合は利用不可
※コース修了者は2年間トレーニング室を利用可(有料)