健康 水中散歩教室

高齢者や低体力者を対象とした「プールで歩く運動」です。プールで歩く運動は、膝や腰に負担をかけずに効果的に行うことができます。泳いだり、水に顔をつけたりすることはありません。
申込方法：3月28日(金)(必着)までに、区ホームページの専用フォームか往復はがきで、教室名、希望番号、住所、氏名(ふりがな)、生年月日、性別、電話番号をTSP東日本(〒224-0042　神奈川県横浜市都筑区大熊町812-1)へ
※おおむね1年以内に受けた健康診断などの結果表が必要です。

※時間は1時間です。

問い合わせ：
TSP東日本【電話】045-534-7693
健康課健康づくり係【電話】5742-6746【FAX】5742-6883