- 発行日 :
- 自治体名 : 東京都杉並区
- 広報紙名 : 広報すぎなみ 令和7年2月1日号 No.2397号
◆転倒防止イス体操
日時:4月4日~6月20日の金曜日、午後1時30分~2時30分(5月2日を除く。計11回)
講師:松浦美香子
対象:区内在住・在勤のおおむね60歳以上で医師から運動制限を受けていない方
定員:20名(抽選)
費用:8800円
◆土曜の朝活ヨガ(1)スリミング(2)リラックス(3)スローフロー
日時:4月5日~6月21日の土曜日
(1)午前9時30分~10時20分
(2)10時30分~11時20分
(3)11時30分~午後0時20分
(祝日を除く。各計11回)
講師:Yumi
対象:区内在住・在勤・在学で15歳以上の方(中学生を除く)
定員:各16名(抽選)
費用:各8800円
◆(1)脳トレリズム簡単体操(2)脳トレリズム体操エクササイズ
日時:4月7日~6月23日の月曜日
(1)午前11時~11時50分
(2)正午~午後0時50分
(祝日を除く。各計11回)
講師:斉藤なみゑ
対象:区内在住・在勤で50歳以上の方
定員:各18名(抽選)
費用:各8800円
◆ピラティスナイト
日時:4月7日~6月23日の月曜日、午後6時45分~7時45分・7時50分~8時50分(6月16日、祝日を除く。各計10回)
講師:小澤純子
対象:区内在住・在勤・在学で15歳以上の方(中学生を除く)
定員:各16名(抽選)
費用:各8000円
◆バレエ教室(1)入門(2)初級(3)中級
日時:4月10日~6月19日の木曜日
(1)午前9時~10時20分
(2)10時30分~11時50分
(3)正午~午後1時20分
(5月1日を除く。各計10回)
講師:田野尻智友美
対象:区内在住・在勤・在学の15歳以上の女性で
(1)初心・入門者
(2)入門経験者で初級者
(3)入門・初級経験者で中級者(いずれも中学生を除く)
定員:各14名(抽選)
費用:各1万2500円
▽いずれも
場所・問合せ:荻窪体育館
〒167-0051荻窪3-47-2【電話】3220-3381
申込み…往復はがき(本紙8面記入例)で同体育館。または同体育館ホームページから申し込み
申込期限…2月13日