講座 講演・講習 (2)

■麹の酵素で胃腸を強く!健康に!
日時：令和7年11月21日(金曜日)午後6時から(午後5時30分受付開始)
場所：武蔵野栄養専門学校
内容：講師…管理栄養士/宮崎知佐子氏ほか。試食あり。
対象：スポーツ・レクリエーション活動をしているかた、食に関心のあるかた
定員：40名
申込み：令和7年11月12日までに申込書(区ホームページからダウンロード)をファクスで特定非営利活動法人豊島区スポーツ協会【FAX】03-3955-0528へ
(注釈)先着順。

問合せ：豊島区生涯スポーツ推進事業実行委員会　木津【電話】03-3983-4075

■困難女性支援法施行から1年半が過ぎて
日時：令和7年11月22日(土曜日)午後2から4時まで
場所：男女平等推進センター
内容：複合的な困難を抱える女性の現状を学び、今後取り組むべき社会的な課題を考える。
定員：24名
保育：6か月以上未就学児。定員あり。11月13日までに要予約。
申込み：令和7年10月17日午前9時から電話かEメールで「当センター【電話】03-5952-9501、【E-mail】[email protected]」へ
(注釈)先着順。

■女性のしなやか健康教室
日時：令和7年11月26日(水曜日)午後2から4時まで
場所：池袋保健所
内容：「心も身体もキレイでいるためのプチ不調改善講座～食事編～」。骨密度測定、講話、レシピ紹介、調理実演。
対象：区内在住、在勤、在学で59歳以下の女性
定員：12名
保育：6か月以上4歳未満児。定員あり。要予約。
持ち物：筆記用具
申込み：令和7年10月20日から本紙掲載の2次元コードで申し込み
(注釈)先着順。

問合せ：栄養グループ【電話】03-3987-4361

■絵本読み聞かせ講演会
日時：令和7年11月28日(金曜日)午前10時から11時40分まで
場所：としま産業振興プラザ
内容：認知症や予防について理解を深め、認知機能の維持・改善に効果のある絵本読み聞かせを学ぶ。講師…健康長寿医療センター研究所研究副部長/鈴木宏幸氏
対象：区内在住、在勤、在学のかた
定員：40名

問合せ：令和7年10月20日から電話かファクスで「介護予防・認知症対策グループ【電話】03-4566-2433、【FAX】03-3980-5040」へ
(注釈)先着順。

■ハーブティと私～自分らしくいられる時間を見つける～
日時：令和7年11月29日(土曜日)午後2時から3時30分まで
場所：男女平等推進センター
内容：ハーブティを淹れた後、テーマに沿って参加者で語り合う。
定員：20名
保育：6か月以上未就学児。定員あり。本誌掲載の2次元コードで11月20日までに要予約。
申込み：令和7年10月17日午前9時から本誌掲載の2次元コードで申し込み
(注釈)先着順。

問合せ：当センター【電話】03-5952-9501

■介護予防リーダー養成講座
日時：令和7年12月3日から令和8年2月4日まで水曜日、令和8年2月12日(木曜日)全10回
場所：としま産業振興プラザ
内容：自身で地域課題を発見し、解決に向けて活動するプロセスを学ぶ。また、介護予防を目的としたグループの立ち上げ、運営を行う担い手(ボランティア)を養成。
定員：20名
対象：区内在住で、講座終了後に地域の介護予防活動を始める意欲があり、区内で活動できるかた
(注釈)全日程参加できるかた(応相談)
申込み：令和7年11月21日までに本誌掲載の2次元コードで申し込み
(注釈)先着順。

問合せ：介護予防・認知症対策グループ【電話】03-4566-2434

■シナプソロジー教室
日時：令和7年12月4・11・18日　木曜日　午後2時から3時30分まで
場所：ルネサンス早稲田
内容：慣れない動きで脳に適度な刺激を与え、活性化を図る。
対象：区内在住で65歳以上のかた
定員：20名
申込み：令和7年10月17日～11月7日に電話で介護予防・認知症対策グループ【電話】03-4566-2433へ
(注釈)先着順。

■シンポジウム「鈴木信太郎の青春フランス文学との出会い」
日時：令和7年12月6日(土曜日)午後1時から3時50分まで
場所：南大塚地域文化創造館
内容：鈴木信太郎の大学在学中の受講ノートから、青春時代の学びを読み解く。
定員：50名
申込み：令和7年10月15日から本誌掲載の2次元コードで申し込み
(注釈)先着順。

問合せ：鈴木信太郎記念館【電話】03-5950-1737

■第5回消費生活講座
日時：令和7年12月11日(木曜日)午後2から4時まで
場所：としま産業振興プラザ
内容：「今すぐできる!お部屋の整理収納～環境にやさしい暮らしを考える」。
定員：60名
申込み：令和7年11月18日までに本誌掲載の2次元コードで申し込み
(注釈)抽選。結果は11月21日までにメール連絡。

問合せ：消費生活グループ【電話】03-4566-2416

■としまコミュニティ大学「人を思いやることと幸福」
日時：令和7年12月20日(土曜日)午後2から4時まで
場所：学習院大学
内容：講師…文学部心理学科准教授/宮崎弦太氏。詳細は「としまコミュニティ大学講座案内」参照。
定員：100名
費用：1,000円
申込み：令和7年10月17日午前9時から本誌掲載の2次元コード(区ホームページ)で申し込み
(注釈)先着順。

問合せ：生涯学習グループ【電話】03-4566-2762