講座 近所de(で)まなびナビ(8)

■保塚地域学習センター
講座名：1.遊ぼう・動こう・触れあおう　ファミリー体操
対象：2歳から4歳の子どもと保護者
日時：1月17日(土)午前10時から11時
定員：12組
費用：700円
申し込み方法：事前/先着

講座名：2.新春保塚杯!あだち環境かるた大会
対象：小学1年生から4年生
日時：1月18日(日)午後1時30分から3時
定員：12人
費用：無料
申し込み方法：事前/先着[ネット不可]

講座名：3.みんなの歌声ひろば　楽しく歌おう昭和歌謡
日時：1月21日(水)午後1時20分から3時
定員：35人
費用：940円
申し込み方法：事前/先着

講座名：4.[オススメ]一緒につくろう!「アートなお祭り」準備ワークショップ
対象：小学生
日時：1月25日(日)、2月1日(日)・15日(日)午後1時30分から3時30分
定員：各15人
費用：無料
申し込み方法：事前/先着

講座名：5.アロマでセルフケア　体調を整えるアロマうがい液作り
日時：1月27日(火)午前10時30分から正午
定員：10人
費用：2,090円
申し込み方法：事前/先着

講座名：6.「自分の名前」をきれいに書くコツ　ペン習字体験
日時：1月28日(水)午後7時30分から8時30分
定員：10人
費用：780円
申し込み方法：事前/先着

講座名：7.キレイ・かわいい・たのしい　ハワイアンキルト体験
日時：
・1月29日(木)午前10時から正午
・1月30日(金)午後7時から9時
定員：各6人
費用：1回1,500円
申し込み方法：事前/先着

講座名：8.親子で仕込む手作り味噌(みそ)
対象：小学生と保護者
日時：1月31日(土)午前10時から正午
定員：12組
費用：2,150円
申し込み方法：事前/先着[ネット不可](開催センターのみで受付)

講座名：9.赤ちゃんとドレミファリトミック
対象：首が据わった3カ月から1歳2カ月の子どもと保護者
日時：2月4日(水)午前10時から10時40分
定員：7組
費用：700円
申し込み方法：事前/先着

講座名：10.スマホで作る!インスタ動画作成講座(2日制)
日時：2月8日(日)・22日(日)午後3時から5時
定員：10人
費用：無料
申し込み方法：事前/先着

講座名：11.骨盤底筋ケアもできる　産後リフレッシュヨガ
対象：産後1カ月以降の女性
日時：2月19日(木)午前10時30分から11時30分
定員：8人
費用：950円
申し込み方法：事前/先着

問合せ：保塚地域学習センター
郵便番号121-0072　保塚町7丁目16番
【電話】03-3858-1502

■スイムスポーツセンター(うきうき館)
講座名：1.ストレッチポールで姿勢コンディショニング(4日制)
日時：2月6日から27日の毎週金曜日、午前10時から11時
定員：15人
費用：2,240円
申し込み方法：事前/先着

講座名：2.[オススメ]シニア向けヒップホップダンス体験会(3日制)
対象：おおむね50歳以上の方
日時：2月6日(金)・13日(金)・20日(金)午前11時30分から午後0時30分
定員：20人
費用：1,680円
申し込み方法：事前/先着

講座名：3.インナービューティヨガ(3日制)
日時：2月6日(金)・13日(金)・20日(金)午後1時30分から2時30分
定員：20人
費用：1,680円
申し込み方法：事前/先着

講座名：4.[オンライン]ハンディキャップヨガ
対象：どなたでも
日時：2月7日(土)午前10時45分から正午
定員：会場・オンライン…各10人
費用：
・会場…1,000円
・オンライン…990円
申し込み方法：事前/先着

講座名：5.チャレンジ親子体操(4日制)
対象：1歳から3歳の子どもと保護者
日時：2月7日・14日、3月7日・14日、いずれも土曜日、午前11時から11時50分
定員：25組
費用：
・親1人子1人…3,600円
・親1人子2人…4,960円
申し込み方法：事前/先着

講座名：6.チャレンジ体操教室A・B(4日制)
対象：
・A…4歳から就学前の子ども
・B…小学生
日時：2月7日・14日、3月7日・14日、いずれも土曜日
・A…午後1時から1時50分
・B…午後2時から2時50分
定員：
・A…25人
・B…28人
費用：3,120円
申し込み方法：事前/先着

講座名：7.フィットネス・キックボクシング　金曜日(5日制)
日時：2月20日から3月27日の毎週金曜日(3月20日を除く)午後7時20分から8時20分
定員：15人
費用：3,250円
申し込み方法：事前/先着

講座名：8.骨盤の調整・筋膜ストレッチ「ペルヴィス(登録商標)」(5日制)
対象：18歳以上の方
日時：2月24日から3月24日の毎週火曜日、午前10時30分から11時40分
定員：20人
費用：3,000円
申し込み方法：事前/先着

講座名：9.フィットネス・キックボクシング　火曜日(5日制)
日時：2月24日から3月24日の毎週火曜日、午後7時20分から8時20分
定員：15人
費用：3,250円
申し込み方法：事前/先着

講座名：10.ゆったりヨーガ(5日制)
対象：18歳以上の方
日時：2月25日から3月25日の毎週水曜日、午前10時30分から正午
定員：30人
費用：2,800円
申し込み方法：事前/抽選

講座名：11.はじめヨーガ(5日制)
対象：18歳以上の方
日時：2月26日から3月26日の毎週木曜日、午前10時30分から正午
定員：30人
費用：2,800円
申し込み方法：事前/抽選

問合せ：スイムスポーツセンター(うきうき館)
郵便番号121-0812　西保木間4丁目10番1号
【電話】03-3850-1133