健康 表紙

体が暑さに慣れていない7月が発症のピーク!
今から確認!熱中症対策

・カーテンなどで直射日光を遮る
・服装を工夫…吸水性や通気性が高い素材を選ぶ
・暑さを避ける…エアコンなどで室温28度以下、湿度50パーセントから60パーセントに調整
・省エネ性能の高いエアコンを選ぶ
・こまめな水分補給…のどが渇く前に1日1.2リットル以上をめやすに飲む

年々厳しさを増す真夏の猛暑。昨年区内では、熱中症により429人が緊急搬送され、16人(速報値。全員40歳以上の方)が亡くなりました。熱中症は正しい予防方法を知り、普段から気をつけることで防ぐことができます。今号では、予防策や応急処置など、熱中症に関する情報をご紹介します。

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【電話】03-3880-5891