健康からだ見直し塾2025 全3回〔モンチャレポイント付与対象事業〕

ひのき棒を使って、筋力強化やバランス力向上トレーニングの方法を学びます。

日時：9月22日～10月6日の(月曜日)　午後2～4時
対象：区内在住65歳以上の方　40人
費用：1,100円
申込方法：オンライン申請か往復ハガキ(「2面上欄記入事項」を記入)で、9月4日(木曜日)(必着)まで(新規申し込み優先・多数抽選)。

会場・申込先・担当課：〒124-0012　立石6-38-11　シニア活動支援センター内地域包括ケア担当課
【電話】03-5698-6202