- 発行日 :
- 自治体名 : 東京都葛飾区
- 広報紙名 : 広報かつしか 令和7年9月25日号
■アクティブトレーニング 全8回〔モンチャレポイント付与対象事業〕
音楽のリズムに合わせ、ボクシングエクササイズの有酸素運動や筋トレなどの動きと脳トレを組み合わせ、身体の柔軟性や筋力を高めます。
日時：10月21日～12月9日の(火曜日) 午後2時～3時30分
対象：区内在住65歳以上の方 40人
費用：1,600円
申込方法：オンライン申請か往復ハガキ(「2面上欄記入事項」を記入)で、10月7日(火曜日)(必着)まで(多数抽選)。
会場・申し込み・担当課：シニア活動支援センター内地域包括ケア担当課
〒124-0012 立石6-38-11
【電話】03-5698-6202
■生きがい支援講座ラテンのリズムを楽しもう 全5回〔モンチャレポイント付与対象事業〕
中南米のさまざまな打楽器を使って演奏を楽しみます。
日時：10月24日～11月28日の(金曜日)(10月31日を除く) 午後2～4時
対象：区内在住65歳以上の方 30人
費用：1,500円
申込方法：オンライン申請か往復ハガキ(「2面上欄記入事項」を記入)で、10月8日(水曜日)(必着)まで(新規申し込み優先・多数抽選)。
会場・申し込み・担当課：シニア活動支援センター内地域包括ケア担当課
〒124-0012 立石6-38-11
【電話】03-5698-6202
■うんどう教室〔モンチャレポイント付与対象事業〕
公園に設置した専用の運動器具を使用して「つまずき」や「ふらつき」を予防するための運動を行います。専門の指導員がお手伝いしますので、初心者の方でも楽しめます。
日時・会場：下表のとおり
対象：区内在住おおむね65歳以上でご自身で会場まで来られる方
会場：東金町四丁目平成公園
(東金町4-35-1)
日時：10月7日(火曜日)・21日(火曜日) 午前10時30分～11時30分
※雨天時、7日は中止。21日は東金町地区センター(東金町5-33-6)で実施
会場：青戸平和公園
(青戸4-23-1)
日時：10月7日(火曜日)・21日(火曜日) 午後2～3時
※雨天時、7日は中止。21日はシニア活動支援センター(立石6-38-11)で実施
会場：高砂北公園
(高砂4-3-1)
日時：10月8日(水曜日)・22日(水曜日) 午前10時30分～11時30分
※雨天時、8日は鎌倉憩い交流館(鎌倉2-6-20)で実施。22日は中止
会場：お花茶屋公園
(お花茶屋1-22-1)
日時：10月8日(水曜日)・22日(水曜日) 午前10時30分～11時30分
※雨天時、8日は中止。22日は宝町憩い交流館(宝町2-38-19)で実施
会場：間栗公園
(西新小岩2-1-4)
日時：10月8日(水曜日)・22日(水曜日) 午後2～3時
※雨天時、8日はにこわ新小岩(西新小岩4-33-2)で実施。22日は中止
担当課：地域包括ケア担当課
【電話】03-5698-6202
■自宅でできる関節の痛み予防運動教室
関節の動きを保つための、やさしい運動を学びます。
日時：10月23日(木曜日) 午後2時～3時30分
対象：区内在住65歳以上の方 25人
申込方法：9月29日(月曜日)午前9時から電話で(先着順)。
会場・申し込み：高齢者総合相談センター東四つ木
(東四つ木2-27-1)
【電話】03-5698-2204
担当課：地域包括ケア担当課
■脳力トレーニングはじめての脳トレ 全6回〔モンチャレポイント付与対象事業〕
手指を使った左右違う動きや簡単なゲーム、言葉遊びなどを行い、脳の活性化を促します。
日時：10月28日～12月2日の(火曜日) 午前10時～11時30分
対象：区内在住おおむね65歳以上の方 24人
申込方法：オンライン申請か往復ハガキ(「2面上欄記入事項」を記入)で、10月14日(火曜日)(必着)まで(多数抽選)。
会場・申し込み・担当課：シニア活動支援センター内地域包括ケア担当課
〒124-0012 立石6-38-11
【電話】03-5698-6202
■高齢者に関する調査にご協力ください
生活状況や介護サービスの利用状況などを調査し、今後の高齢者施策の充実に役立てます。
調査結果を他の目的に利用することはありません。
対象：無作為に選ばれた区内在住65歳以上で次のいずれかに該当する方
(1)介護予防・日常生活圏域ニーズ調査
・介護保険の認定を受けていない方および要支援認定を受けている方 2,500人
(2)在宅介護実態調査
・介護保険の要介護認定を受けている方 1,500人
調査方法：対象の方には9月24日(水曜日)から調査票を送付します。記入の上、同封の返信用封筒で、10月31日(金曜日)までに返送してください。
担当課：
・(1)について…高齢者支援課【電話】03-5654-8256
・(2)について…介護保険課【電話】03-5654-8443