イベント 食と健康に関するイベント

◆5/18(日)　見つけよう!みんなで楽しい食と健康　健康フェスタ・食育フェスタ
5月の第3日曜日は「市民健康の日」。これにあわせ、健康や食育について学べる「健康フェスタ・食育フェスタ」を開催します。ニュースポーツ体験やけんこう体操、体力測定、血管年齢測定、食育ゲームなどを行います。詳しくは市のホームページ(右の二次元コード(本紙参照))からご覧ください。
日時：5月18日(日)　午前10時～午後3時
会場：東京たま未来メッセ(明神町三丁目)、えきまえテラス

問合せ：はちおうじ健康づくり推進協議会事務局(保健所健康づくり推進課内)
【電話】645・5112【FAX】644・9100

◇同日開催　ヘルシーウォーキング
緑あふれる出羽山公園や八王子の歴史を知ることができる八王子城跡など、約11kmを歩きます。コースなど、詳しくは市のホームページ(右の二次元コード(本紙参照))からご覧ください。
集合：5月18日(日)　午前9時30分に市役所(解散は狭間公園で。荒天中止)
※小学生以下のお子さんは保護者同伴で。ペットの同伴はできません(盲導犬、介助犬を除く)。

問合せ：スポーツ振興課
【電話】620・7457【FAX】626・8554

◆5/20(火)　楽しい健康づくり体験と測定会　SOFT(ソフト)集会
地域のグループとインストラクターをオンラインでつなぐ八王子発の新しい体操教室「SOFT」の体験のほか、脳や体の健康チェックなど、健康について学びながら体を楽しく動かすイベントを開催します。詳しくは市のホームページ(右の二次元コード(本紙参照))からご覧ください。
※この活動は健康ポイント「てくポ」の対象です。
日時：5月20日(火)
会場：東京たま未来メッセ(明神町三丁目)
持ち物：飲み物、運動しやすい服装
定員：(1)200名、(4)60名(ともに先着順)

◇午前の部　10：30～12：00
(1)みんなでSOFT

◇午後の部　13：30～16：00
(2)体組成測定
(3)さいころでポン
(4)脳体力チェック
(5)肌チェック
(6)スクワット
(7)歩き姿チェック
(8)フレイル予防クイズ
(9)「てくポ」登録サポートなど

(1)(4)は予約が必要です。電話で明治安田厚生事業団体力医学研究所へ。

問合せ：
明治安田厚生事業団体力医学研究所【電話】691・1163
または高齢者いきいき課【電話】620・7243【FAX】623・6120