健康 熱中症に気を付けて夏を楽しもう

暑さがより厳しくなるこれからの時季は、熱中症も起こりやすくなります。
外出時だけでなく、室内にいるときも対策を行いましょう。

◆予防のポイント
◇屋外
・日傘の利用や帽子の着用
・日陰を利用した、こまめな休憩
・危険な暑さの日は、日中の外出をできるだけ控える

◇屋内
・エアコンの適切な使用と、室温のこまめな確認
・日差しを遮る、外付け日よけや遮光カーテン、すだれの活用

※のどが渇く前に、こまめな水分補給を

◆まちなか避暑地のご利用を
10月22日まで、公共施設や民間の商業施設を「まちなか避暑地」として開放しています。対象施設など、詳しくは市のホームページ(右の二次元コード(本紙参照))からご覧ください。

問合せ：環境政策課
【電話】620・7384【FAX】626・4416