健康 休日トレーニング「心とカラダの調和 リラックスヨガ」

日時:12月20日(土) 午前9時40分~11時40分
※開始10分前にお越しください。
会場:住友金属鉱山アリーナ青梅
対象:当日64歳以下の市民
内容:ヨガ、ストレッチなど
講師:ヨガインストラクター 川口貴枝氏
定員:先着50人(予約制)
持ち物:ヨガマットまたはバスタオル、室内用運動靴、飲み物、健康手帳(お持ちの方)、運動できる服装
申し込み:申し込みフォーム(2次元コード)から
※2次元コードは本紙5面をご覧ください。

問合せ:健康センター
【電話】23-2191