スポーツ子育て中の方からシニア世代まで必見!「スポーツ栄養学」

～タンパク質の上手な摂り方と安全に効果的な運動の基礎を学びます～
日時：12月5日(木)　午前10時〜正午
会場：住友金属鉱山アリーナ青梅第1会議室
対象：16歳以上
講師：管理栄養士　高水秀美氏
費用：800円
※当日徴収
持ち物：筆記用具、飲み物

申し込み：16日の午前9時から住友金属鉱山アリーナ青梅ホームページ(2次元コード)から
※2次元コードは本紙10面をご覧ください。