- 発行日 :
- 自治体名 : 東京都青梅市
- 広報紙名 : 広報おうめ 令和7年5月1日号
日時：5月15日(木) 午前9時40分～11時40分
会場：大門市民センター(体育館)
対象：当日64歳以下の市民
内容：有酸素運動、エアロビクス、ストレッチなど
講師：運動指導員 尾澤由香里氏
定員：先着30人程度(予約制)
服装：運動できる服装
持ち物：ヨガマットまたはバスタオル、飲み物、屋外用運動靴、健康手帳(お持ちの方)
申し込み：2次元コードまたは【電話】23-2191で健康センターへ
※2次元コードは本紙7面をご覧ください。