- 発行日 :
- 自治体名 : 東京都青梅市
- 広報紙名 : 広報おうめ 令和7年5月1日号
日時：5月27日(火) 午前9時40分〜11時40分
会場：市役所2階201・202会議室
対象：64歳以下の市民
内容：腰痛・膝痛の予防をするための運動や動作を学ぶ(座学・運動実践)
講師：医療法人社団仁成会高木病院リハビリテーション科・理学療法士 大石健太氏
定員：先着25人程度(予約制)
服装：運動できる服装
持ち物：ヨガマットまたはバスタオル、飲み物、屋外用運動靴
申し込み：2次元コードまたは【電話】23-2191で健康センターへ
※2次元コードは本紙7面をご覧ください。