スポーツ 「筋膜リリース」教室参加者募集

全身の筋肉を整えて腰痛や肩こりの改善に!

日時：7月16日(水)　午後1時30分～2時45分
会場：住友金属鉱山アリーナ青梅第1会議室
対象：16歳以上
内容：筋肉を包む膜を専用の道具を使って正しい状態に戻すことで、全身のコリを改善し筋肉を整えます。腰痛や肩こりの改善にも効果が期待できます。
定員：先着20人(予約制)
費用：1,000円(レンタル料含む)
服装・持ち物：トレーニングウェア(スカートやベルト付は不可)、飲み物
申し込み：3日の午前9時から住友金属鉱山アリーナ青梅ホームページ(2次元コード)で
※2次元コードは本紙12面をご覧ください。

問合せ：住友金属鉱山アリーナ青梅
【電話】24-7721