健康 シニア

■健康チェックで、今の自分を知ろう!　体力測定会andスクエアステップ体験会
血管年齢を測定する等の体力測定会、スクエアステップのトレーニング、認知症予防トレーニングを行います。
対象：市内在住のおおむね65歳以上の方
日時：7月5日(土)午前10時～正午
場所：上小山田コミュニティセンター
講師：スクエアステップ公認養成員・松坂純子氏
定員：20人(申し込み順)
申込み：6月2日午前9時～30日午後5時に電話で堺第2高齢者支援センター(【電話】797-0200、日曜日を除く)へ
当日及び講座については同センターへお問い合わせください。

問合せ：高齢者支援課
【電話】724-2146