講座 健康と福祉

◆健康ウオーキング
総合公園(大原1-1)や平塚の文化施設を巡ります。
日時：12月9日(火)午前9時20分～午後0時10分(当日午前9時〜9時20分に受け付け)
6・1キロメートル。当日午前7時のNHKの天気予報で、横浜の午前の降水確率が50パーセント以上の場合は10日(水)に延期。10日も同様の場合は中止。
場所：総合公園野外ステージ前集合・解散
対象：市内在住・在勤の方
持ち物：タオル・帽子・飲み物・雨具、お持ちの方は歩数計・健康サポート手帳

問い合わせ：健康課
【電話】55-2111

◆もっと知ってほしい　里親講座
制度や施設などで保護する施設養護の説明をします。
日時：12月12日(金)午前10時～正午
場所：美術館(西八幡1-3-3)
定員：30人(先着順)
応募：11月25日(火)午前8時30分から、電話で、県平塚児童相談所【電話】73-6888へ。

◆家族介護リフレッシュ
腰痛肩こり予防プログラムで日頃の疲れを癒やします。
対象：市内在住で家族の介護をしている方。抽選

日時：(1)12月5日(金)午前9時30分～11時40分
場所：福祉会館(追分1-43)
定員：12人

日時：(2)12月5日(金)午後1時30分～3時40分
場所：福祉会館
定員：9人

日時：(3)12月11日(木)午前9時30分～11時40分
場所：リフレッシュプラザ平塚(大神4-20-8)
定員：6人

(4)12月12日(金)午前10時～午後0時10分
場所：港ベイサイドホール(夕陽ケ丘66-1)
定員：6人

(5)12月17日(水)午前9時30分～11時40分
場所：西部福祉会館(公所868)
定員：9人

応募：土・日曜日と祝日を除く各開催日の3日前までに、電話で、福祉会館【電話】33-3100へ。

◆障がい者週間パネル展
市内の障がい福祉事業所や団体の紹介、平塚支援学校や湘南支援学校の生徒の作品を展示します。
日時：12月3日(水)～9日(火)、午前10時～午後8時(土曜日は9時まで)
場所：ららぽーと湘南平塚(天沼10-1)

問い合わせ：障がい福祉課
【電話】21-8774

◆脳いきいき講座
頭を使い体を動かす「コグニサイズ」の習慣を身に付ける講座です。
日時：令和8年1月7日～3月25日の水曜日、全12回、午前10時～正午
場所：スポーツプラザ神奈中平塚(宝町10-4)
対象：65歳以上で、介護保険の認定を受けておらず、医師から運動制限をされていない方
定員：15人(先着順)
応募後に各高齢者よろず相談センターで、脳の健康チェックをします。
持ち物：室内用運動靴・飲み物・タオル
応募：令和7年11月25日(火)から、電話で、高齢福祉課【電話】21-9621へ。

◆わかちあいの会
大切な方を自死(自殺)で亡くされた方の集いです。参加者同士がプライバシーを尊重し、気持ちを分かち合います。
日時：12月2日(火)午後2時～3時30分(1時45分開場)
場所：旧横浜ゴム平塚製造所記念館(浅間町1-1)

問い合わせ：福祉総務課
【電話】21-8779

◆アイフォーン限定　高齢者のためのスマホ講座
日程：12月15日(月)
場所：福祉会館(追分1-43)
対象：市内在住で60歳以上の方
定員：各回10人(抽選・8人に満たない場合は中止)
持ち物：アイフォーン

◇LINE準備・応用編
時間：午前10時～正午

◇セキュリティ・防災の備え編
時間：午後2時～4時

応募：11月25日(火)午前8時30分～12月5日(金)午後5時に、必要事項・年齢・講座名(希望の回)を、電話・ファクス・メールまたは直接、福祉会館【電話】33-2333【FAX】33-6588【E-mail】[email protected]へ

◆元気応援ポイント説明会
市内の高齢者施設などで、趣味を生かした活動を通して健康づくりや社会貢献をしませんか。活動すると元気応援ポイントがたまります。たまったポイントは、市内の名産品などと交換できます。
日時：12月10日(水)午前10時～11時
場所：松が丘公民館(中原2-17-19)
対象：市内在住で65歳以上の方

問い合わせ：福祉会館
【電話】33-3100

◆障がい児移送運転ボランティア養成講座
日時：12月15日(月)午後2時～3時30分
場所：福祉会館(追分1-43)
対象：市内在住の方
定員：10人(先着順)
持ち物：筆記用具。動きやすい服装でお越しください
応募：11月25日(火)午前8時30分から、電話または直接、福祉会館【電話】33-0007へ