健康今始めよう頭と体の元気アッププログラム

フレイル(虚弱化)や物忘れは、加齢に伴い増加する傾向があります。運動、栄養、歯の健康、認知症予防のプログラムにチャレンジする教室を開催します。「体しゃっきり and 心いきいき」な100歳を目指して参加しませんか。

日程：全13回(詳細はお問い合わせもしくは市HP参照)
会場：男女共同参画推進センターいこりあ他(全10会場)
対象：市内在住の65歳以上で各会場12人〈先着〉
申込み：3/28(金)～随時
その他：参加費300円、送迎利用の場合片道100円

問合せ：高齢福祉課
【電話】81-7163