くらし Let’s Enjoy シニアライフ!

■シニアヘルスアップ講座　アクティブコース
バランス感覚を高める、しっかり動きたい人向けの講座
日時：1月6日～3月17日の(火)9：00～10：30(全11回)
場所：逗子アリーナ
申込：12月4日～16日に、申込フォームで逗子スポーツクラブへ
【電話】046-872-9032(平日9：00～17：00)

■脳活・筋活講座
認知機能を高めるトレーニングとウォーキングの習慣化を目指す講座
日時：1月8日～3月26日の(木)12：45～14：45(全12回)
場所：市民交流センター
申込：12月4日～16日に、ルネサンス大和へ
【電話】046-265-3222((木)を除く11：00～18：30)

■共通
対象：市内在住の65歳以上で、要支援・要介護認定を受けていない人
定員：各16人
*多数抽選、新規申込者優先

問い合わせ先：社会福祉課
【ホームページ番号】1004102