健康 筋トレでますますげんき塾

日時：5月15日(木)(1)10：00～11：30(2)14：00～15：30
場所：市民健康センター
内容：ストレッチや筋トレなど、自宅でも続けられる運動を中心とした教室((1)(2)は同じ内容)
講師：健康運動指導士　山中康巨さん
対象：医師からの運動制限がなく、自力で来場できる65歳以上の市内在住者
定員：各30人程度(申込順)
持物：筆記用具、飲み物、汗拭き用タオル
申込：5月14日(水)までに電話、ファクスまたは直接担当へ

担当：長寿支援課
【電話】046-252-7084【FAX】046-252-8238