健康 はつらつウォーキング

日時：(1)9月25日～10月23日の毎週木曜日(2)9月26日～10月24日の毎週金曜日13：45～15：45(各コース全5回)
場所：市民健康センター、県立座間谷戸山公園
※雨天の場合は市民健康センターで屋内運動を行います。
内容：安定した歩行のために必要な足腰の筋力を高める運動、同公園で60分程度のウォーキング
対象・定員：65歳以上で運動制限がなく、歩く習慣がある市内在住者(各25人程度(多数抽選))
申込み：電話、ファクス、窓口(8月29日(金)まで)
※抽選結果は9月中旬に郵送で通知します。

担当：長寿支援課
【電話】046-252-7084【FAX】046-252-8238