健康 保健ガイド(子育て・健康・医療)(2)

◆健康(続き)
◇あいかわリフレッシュ健康体操講座
町のオリジナル体操の「あいかわリフレッシュ健康体操」を覚え、健康づくりをしませんか。
日時：9月19日(金)
(1)午前9時30分～10時15分
(2)午前10時30分～11時15分
申し込み時に希望の時間をお選びください。
場所：健康プラザ1階　多目的室
対象：町内在住で、医師から運動制限を受けていない方
定員：20人程度
講師：：健康運動指導士　高垣茂子先生
持ち物：運動のできる服装と靴、飲み物
その他：当日の健康チェックで体調不良と判断された場合、参加をお断りすることがあります。

YouTube　愛川町チャンネル
「あいかわリフレッシュ健康体操(立って体操バージョン)」
※二次元コードは本紙をご覧ください。

申し込み・問い合わせ：9月11日(木)までに健康推進課へ

◇ヘルスあっぷクッキング
栄養バランスアップ!～主食・主菜・副菜をそろえて～
日時：9月26日(金)午前10時～午後1時30分
場所：健康プラザ3階　健康づくり室・調理実習室
対象：町内在住の40歳～64歳の方
定員：12人(先着)
講師：町管理栄養士
持ち物：エプロン・三角巾・ハンドタオル・マスク
費用：400円(食材費)

申し込み・問い合わせ：9月12日(金)までに健康推進課へ

◇学んで得する　町民健康講座
骨・カルシウムセミナー
日時：10月1日(水)午後1時30分～3時
場所：健康プラザ1階　多目的室
対象：町内在住の方
講師：雪印メグミルク(株)
本事業は、「神奈川県公共型未病センター健康支援プログラム」の一環として雪印メグミルク(株)の協力により実施されます。

申し込み・問い合わせ：9月24日(水)までに健康推進課へ

◆医療
◇厚木保健福祉事務所の相談案内
厚木保健福祉事務所を会場に、健康・福祉に関する相談・検査などを実施しています。事前に電話で予約が必要です。日時などはお問い合わせください。

・精神保健・認知症相談
心の病気、アルコール・薬物などの依存症、認知症の相談。
日時：月に2回程度　午後1時30分～4時30分

・専門的栄養相談
難病や合併症の方、そのご家族のための食事相談。
日時：日付は個別に調整します。　午前9時30分～午後4時

・療育歯科相談
病気や障がい、発達の遅れなどがある3歳未満児を対象とした歯科相談。
日時：月に2回程度　午前9時～正午、午後1時30分～4時

・エイズ、梅毒の無料検査・相談
匿名・無料で受けられます。相談は、随時受け付けています。
日時：月に2回程度　午後1時20分～

申し込み・問い合わせ：厚木保健福祉事務所
【電話】046-224-1111(代)

◇献血のお知らせ
ご協力いただいた方には記念品を進呈します。献血Web会員サービス「ラブラッド」で事前予約ができます。
日時：10月2日(木)
・午前10時～正午
・午後1時30分～4時
場所：役場庁舎前広場
その他：(公社)神奈川県宅地建物取引業協会県央支部

お問い合わせは健康推進課へ
【電話】(内線)3341