健康 健康づくりのお手伝い 少しの工夫でおいしく減塩生活

[食生活改善推進委員]
健康づくりのお手伝い !「食生活改善推進委員」、通称「食推(しょくすい)さん」は、「私たちの健康は私たちの手で」をスローガンに、食と健康をつなぐ活動をしているボランティアです。調理実習のお手伝いや食育活動などさまざまな場面で活躍しています。

■健康増進普及講習会
▽調理実習・試食メニュー
鮭の薬味ソースかけ
和風マカロニサラダ

日時：10月3日(金)
(1)午前10時～正午　※調理実習あり
(2)午後1時～2時30分　※調理実習なし

講習内容：
栄養士のお話
食推さんによるレシピ紹介
午前…調理実習
午後…実演と試食

会場：坂井輪地区公民館
対象・定員：各回先着15人
持ち物：筆記用具、午前はエプロン、三角巾、マスク
参加費：午前500円(材料代)、午後無料
申し込み：9月10日(水)～26日(金)に電話で西区　健康福祉課　健康増進係(【電話】025-264-7433)