健康 いきいき健幸生活(1)

■11月のセカンドライフ応援セミナー
セカンドライフ応援ステーションについての説明もします。
▽楽しいセカンドライフのために「笑いヨガ」に参加しましょう
日時：11月18日(火)午前9時30分～11時30分
場所：三条東公民館
対象：おおむね55歳以上
定員：先着30人
申込み：セカンドライフ応援ステーション(市役所第二庁舎内)
【電話】47-0033

▽セカンドライフ応援ステーション登録説明会
自分探しのために参加してみませんか
仕事・ボランティア・イベント・学びの各情報を受け取るための登録ができます。
日時：11月7日(金)午前10時～11時
場所：まちやま

■相談会情報
▽ワークサポート三条　お仕事個別相談会
就労支援相談員が無料で仕事探しの相談を受けます。求人のあっせんはありません。
日時：11月27日(木)午前10時～午後1時
場所：三条東公民館
申込み：セカンドライフ応援ステーション(市役所第二庁舎内)
【電話】47-0033

■ハッピーボランティア
▽図書館　返本、書架整理補助
日時：
12月9日、16日、23日(火)午前9時30分～11時30分
12月12日、19日、26日(金)午後1時30分～3時30分
場所：まちやま

▽カフェ花みずき　運営補助
日時：12月17日(水)午前9時30分～午後0時30分
場所：下田公民館

▽三条市デイサービスセンター　昼食時の配膳・下膳補助
日時：12月の毎日午前11時30分～午後1時30分
場所：三条市デイサービスセンター(大野畑)

1回から申し込めます。
対象：市内在住の65歳以上
*65歳未満も対象となるものがあります。
*セカンドライフ応援ステーションへの登録が必要です。
謝礼金：1回500円
申込み：セカンドライフ応援ステーション(市役所第二庁舎内)
【電話】47-0033

■セカンドライフ応援ステーション(市役所第二庁舎内)
【電話】47-0033
「退職後に何か活動がしたい」、「まだまだ社会と関わりを持ちたい」など、充実したセカンドライフを応援します。
登録すると、毎月、LINEや郵送でさまざまな情報をお届けします。
対象：市内在住の55歳以上

■さんちゃん健康体操
●が付いている日は下記と体操1回、その他は体操2回です。
て…体力測定(てんとう虫テスト)
口…お口のおはなし
フ…フレイル予防のおはなし